Żelowe kompresy do wielokrotnego użytku. Praktyczne połączenia terapii ciepłem oraz zimnem.

Kompresy ciepło-zimno są przeznaczone do wielokrotnego użytku. Jak sama nazwa sugeruje, mogą być stosowane zarówno w formie zimnej, jak i ciepłej terapii, w zależności od aktualnych potrzeb i rodzaju dolegliwości. Są one bardzo skutecznym narzędziem i warto mieć je w domowej apteczce.

Zastosowanie kompresów w terapii zimnem

Zimne kompresy sprawdzają się w przypadku kontuzji. Ich zastosowanie bezpośrednio po urazie,
pomaga zmniejszyć obrzęk, stan zapalny i ból. Kompresy te są skuteczne w przypadku skręceń, zwichnięć, stłuczeń i naciągnięć mięśni.

Chłodzenie okolic czoła lub szyi za pomocą zimnego kompresu, może przynieść ulgę w przypadku bólu głowy i migreny. Kompresy bardzo dobrze sprawdzą się również w przypadku lekkich oparzeń. Pomogą odprowadzić ciepło, złagodzić ból i zmniejszyć obrzęk. Zimne kompresy można stosować do obniżenia gorączki.

 

Zastosowanie kompresów w terapii ciepłem

Natomiast ciepłe kompresy pomagają rozluźnić mięśnie, łagodząc skurcze i napięcia. Ciepło może pomóc zmniejszyć sztywność stawów i poprawić ich ruchomość, co jest szczególnie korzystne dla osób cierpiących na zapalenie stawów. Stosowanie ciepłych kompresów na podbrzusze może przynieść ulgę w bólach menstruacyjnych.

 

Kompresy ciepło-zimno – wskazówki dotyczące stosowania

Kompresy zimne zazwyczaj przechowuje się w zamrażarce przez co najmniej 2 godziny przed użyciem. Aby uniknąć odmrożeń, kompresy przed nałożeniem, należy owinąć w ręcznik lub tkaninę. Jak długo stosować kompres zimny? Czas jego utrzymania na skórze powinien wynosić 15-20 minut.

Kompresy ciepłe można podgrzewać w kuchence mikrofalowej (zgodnie z instrukcjami producenta) lub w gorącej wodzie. Ważne, żeby sprawdzić temperaturę kompresu przed nałożeniem na skórę, aby uniknąć poparzeń. Ciepłe kompresy stosuje się również przez około 15-20 minut.



Jak używać haczyków do wykręcania kleszczy?

Silvalupus

Co to jest ICE MIX?

Wygoda podczas podróży

Seca

Przegląd toreb lekarskich z naszego sklepu

Ecopharma

Durex

Co powinna zawierać apteczka na rower?

Microlife