Wałek rehabilitacyjny do efektywnego masażu i rehabilitacji

Wałek rehabilitacyjny to prosty i skuteczny przyrząd, za pomocą którego można samodzielnie rozluźnić napięte mięśnie, wykorzystując do tego celu masę własnego ciała. Tego typu wałek jest polecany nie tylko do masażu relaksacyjnego ale również w gimnastyce korekcyjnej oraz rehabilitacji. Doskonale sprawdza się u sportowców, sprzyjając procesom regeneracyjnym po przeprowadzonych treningach. Ćwiczenia z wykorzystaniem wałka rehabilitacyjnego przynoszą bardzo dobre efekty u osób skarżących się na bóle kręgosłupa. Wałek jest zalecany do rozluźniania mięśni pośladkowych, mięśni brzuchatych łydki.

Ogromnymi zaletami regularnego stosowania tego niezwykle prostego przyrządu są poprawa ukrwienia mięśni, a tym samym ich lepszego odżywienia, zwiększenie elastyczności, redukcja cellulitu oraz ujędrnienie naszego ciała.