Masaż z udziałem olejków eterycznych

Jakie olejki stosować do masażu?


Cytrusowe olejki eteryczne, takie jak olejek pomarańczowy czy limonkowy, są często używane do masażu ze względu na swoje właściwości relaksujące i odprężające. Te olejki zawierają kompozycje organicznych związków chemicznych, które działają na układ nerwowy, pomagając w redukcji stresu i napięcia. Cytrusowe olejki są również znane z działania antyseptycznego i przeciwzapalnego, co może pomagać w leczeniu niektórych dolegliwości skóry.

Niemniej jednak, należy pamiętać, że niektóre osoby mogą być wrażliwe na te olejki, więc przed użyciem należy wykonać próbę uczuleniową na skórze. Poza tym, należy unikać stosowania tych olejków bezpośrednio na skórę, ponieważ są one bardzo silne i mogą powodować podrażnienia. Zawsze należy stosować je rozcieńczone i ściśle przestrzegać zaleceń producenta.