Kompres żelowy na ciepło jak podgrzać

Kompresy żelowe stanowią niezwykle praktyczny, a zarazem ekonomiczny, element każdej domowej apteczki. Możliwości zastosowania raz zakupionego kompresu są niezwykle szerokie,  w zależności od zaistniałej w danym momencie potrzeby. 

Ogromną zaletą kompresu żelowego jest perspektywa wielokrotnego jego stosowania, zarówno w terapii chłodzącej, jak również rozgrzewającej. 

Nagła kontuzja wymaga szybkiego schłodzenia, którego celem jest nie tylko zmniejszenie dolegliwości bólowych, ale przede wszystkim redukcja stanu zapalnego, ograniczenie obrzęku oraz wchłonięcie powstałego krwiaka. Zimną postać kompresu można wykorzystać również przy bólach głowy, bólu zęba, czy też po ukąszeniu przez owada. Chcąc skorzystać z terapii zimnem, należy schłodzić kompres w zamrażarce.

Drugą możliwość użycia kompresu jest jego zastosowanie w terapii ciepłem. Ciepły kompres żelowy działa rozluźniająco, przyspiesza krążenie i poprawia ukrwienie tkanek, a tym samym przyspiesza cały ich metabolizm. Tkanki otrzymują większą ilość tlenu i szybciej odbierane są 
od nich uboczne produkty metabolizmu. Tego typu terapia daje dobre efekty w przypadku przewlekłego bólu, w przebiegu choroby reumatycznej, sztywności stawów, rwie kulszowej. 

W jaki sposób możemy podgrzać kompres?

Kompres należy podgrzać stosując się do zalecań producenta, w mikrofalówce lub gorącej wodzie. Należy zwrócić uwagę na zalecenia producenta, dotyczące maksymalnego czasu podgrzewania, maksymalnej temperatury wody, czy też mocy mikrofalówki. Podanych parametrów nie należy przekraczać, żeby nie spowodować uszkodzenia kompresu.