Jak założyć temblak

Na co należy zwrócić uwagę zakładając temblak?


Zaopatrując się w temblak, należy zwrócić uwagę na dobór odpowiedniego rozmiaru. Temblak nie może być zbyt mały, ani też za duży.  Sposób zakładania temblaka uzależniony jest od jego rodzaju. Tradycyjny temblak występuje w postaci uformowanego rękawa, zaopatrzonego w regulowany pasek. W tak przygotowanym rękawie umieszczamy chorą rękę, natomiast pasek przekładamy przez głowę w taki sposób, aby znalazł się na zdrowym ramieniu. Podczas zakładania temblaka pamiętajmy o tym, aby zarówno dłoń pacjenta, jak również jego przedramię były ułożone nieco powyżej łokcia oraz o tym, żeby ręka pacjenta pozostała zgięta pod kątem 90 stopni.

Jak przygotować temblak z chusty?


W sytuacji, gdy nie mamy pod ręką gotowego temblaka, możemy wykonać go samodzielnie. W tym celu wystarczy wykorzystać bawełnianą chustę trójkątną, która powinna znajdować się na wyposażeniu każdej apteczki. Jeden z rogów chusty umieszczamy na zdrowym ramieniu osoby poszkodowanej, następnie jej rękę kładziemy na chuście. Ręka powinna swobodnie oprzeć się na chuście.  Drugi wolny róg przeciągamy również w kierunku ramienia, a następnie związujemy go z pierwszym w okolicy szyi.